Op 12 oktober 2021 vond dit online evenement plaats. Bij de integrale geneeskunde vindt er een combinatie plaats van reguliere geneeskunde met andere complementaire behandelvormen. Deskundige sprekers deelden hun kennis en inzichten aangaande het helpen beheersen van pijn en de afhankelijkheid van opioïden op recept te verminderen. Je kunt dit, in het Engels gesproken event, terugkijken op Youtube, lees verder 

Eind september viel bij onze leden de Ita in de bus, met als thema ‘geneesmiddelen’, immers al 100 jaar ontwikkelt Weleda 100% natuurlijke en gecertificeerde verzorgingsproducten en geneesmiddelen. In deze Ita o.a.:
– een gesprek met Florian Bonte, apotheker van Weleda;
– ‘Heilzame natuur- notities over antroposofische geneesmiddelen’ door huisarts Huib de Ruiter;
– een gesprek met Wieneke Groot , nieuwe voorzitter van de EFPAM.

Solidariteitsfonds
Steun elkaar- steun het Solidariteitsfonds
om antroposofische gezondheidszorg voor iedereen toegankelijk te houden
t.b.v. de gezondheid van uzelf of uw gezin, maar ook die van elkaar.

Het Solidariteitsfonds is een onderdeel van de Patiëntenvereniging De Keerkring, afdeling Haarlem e.o. van Antroposana.

Toen bleek dat sommige antroposofische therapieën niet of niet volledig werden vergoed door diverse zorgverzekeringen, is het Solidariteitsfonds in het leven geroepen.

Dankzij de jaarlijkse gift van onze donateurs kan het Solidariteitsfonds van de Keerkring tegemoet komen in de kosten voor antroposofische gezondheidszorg, die niet door de verzekering vergoed worden. Dit geldt voor o.a. medicijnen, kunstzinnige therapie, euritmietherapie of ritmische massage (fysiotherapie).

Door met elkaar dit fonds te steunen met minimaal vijf euro per jaar kunnen we degene die het nodig hebben (anderen of u zelf) ondersteunen om de benodigde therapie te ondergaan. Vijf euro per persoon, tien euro voor gezin. Deze steun is alleen bedoeld voor hen, die de kosten voor antroposofische gezondheidszorg niet zelf kunnen dragen.

Om voor een vergoeding in aanmerking te komen moet men donateur zijn van ons fonds én lid zijn van Antroposana (waardoor je automatisch lid bent van De Keerkring). U dient minimaal drie maanden donateur te zijn, alvorens voor vergoeding in aanmerking te kunnen komen.
Voor verdere informatie zie: https://keerkring.antroposana.nl/solidariteitsfonds/

Wanneer u uw jaarlijkse bijdrage nog niet heeft overgemaakt of donateur wilt worden dan kunt u uw bijdrage overmaken op Triodosbank bankrekening
NL69 TRIO 0212 1005 48 t.n.v.
St. het Solidariteitsfonds van de Keerkring, Haarlem.
Graag ook duidelijk uw naam vermelden.

N.B. om een donatie te doen hoef je geen lid te zijn van De Keerkring.

Uitbreiding van het bestuur van onze Keerkring
Wij zoeken uitbreiding van ons bestuur. En dan met name iemand die zich wil inzetten voor het opzetten van activiteiten. Als bestuur willen wij graag  onze activiteiten ten behoeve van de gebruikers antroposofische gezondheidszorg  verder uitbreiden. Het huidige bestuur is van mening dat onze leden wellicht behoefte hebben aan bijeenkomsten/workshops/lezingen
–  waarin kennis en inzicht wordt gegeven over bepaalde actuele thema’s
– die bevorderen dat u zelf sturing kan geven aan uw gezondheid en aan het omgaan met beperkingen en ziekte.
Wij zijn dan ook op zoek naar uitbreiding van ons bestuur. Een vijfde bestuurslid die zelfstandig verdere invulling kan geven aan het organiseren van deze bijeenkomsten/workshops/lezingen. Een mooie kans om je meer te verdiepen in de antroposofische gezondheidszorg en je talenten in te zetten.

Actieve leden gevraagd
En daarnaast zoeken wij leden die samen met dit bestuurslid hier praktische uitvoering aan willen geven. Interesse? Wij komen graag met je in gesprek. Aanmelden kan via keerkring@antroposana.nl of neem telefonisch contact op met ons secretariaat: T 023 5518640.

Herfstcongres en ledenaanbieding
Antroposofische geneeskunde: 101 jaar jong en kiemkrachtig
Oorsprong, ontwikkeling en toekomst

Medische, therapeutische en pedagogische
gezichtspunten op antroposofische grondslag

Als je antroposofische geneesmiddelen gebruikt, zijn die speciaal voor jou gemaakt. Zo begon het honderd jaar geleden ook, toen in Zwitserland de allereerste antroposofische geneesmiddelen werden bereid door scheikundige Oskar Schmiedel, op verzoek van de Nederlandse arts Ita Wegman. Samen legden zij de basis voor het farmaceutische werk van het bedrijf Weleda, dat nu wereldwijd actief is. In de nieuwe Ita, die rond 24 september is verschenen, besteedden we aandacht aan dit feestelijke feit.

Ook het Herfstcongres over antroposofische geneeskunde staat dit jaar in het teken van 100 jaar antroposofische geneeskunde. Het congres is dit keer ook online te volgen. Het congres is bedoeld voor zorgprofessionals, maar staat ook open voor geïnteresseerden om nader kennis te maken met de antroposofische geneeskunde.

Speciale gastspreker is de Zwitserse arts, kinderarts en auteur Michaela Glöckler. Zij heeft een indrukwekkende staat van dienst en stond meer dan twintig jaar aan het hoofd van de Medische Sectie van het Goetheanum. Ze kan boeiend en met humor vertellen over waarom antroposofische geneeskunde alive, kicking en hard nodig is in vele uithoeken van de wereld.
Het webinar kan ook achteraf nog bekeken worden!
Het Herfstcongres vindt plaats op zaterdag 2 oktober in Amsterdam. Aanmelden blijft ook ná 2 oktober nog mogelijk voor het terugkijken van het webinar.  Kijk voor het programma en aanmelden op de website.  https://www.herfstcongres.nl/
Ledenaanbieding: Leden van Antroposana krijgen €10,- korting op online deelname. Vul op het aanmeldformulier in dat u lid bent en u ontvangt de korting.

Op zaterdag 23 oktober a.s. is er een speciale workshop o.l.v. Paul van Dijk .
Het menselijk skelet: architectuur voor vrijheid
Paul van Dijk is de ontwerper van de mooie flowform, die buiten bij de ingang van het Van Dam Huis staat.
Om de taal van het skelet te leren verstaan, gaan we aan het werk met waarnemingsoefeningen, bewegingsoefeningen en tekenen.
Plaats: De Vertelschuur, Krullenlaan 3, Bloemendaal
Tijd: 10.00-16.00 uur
Kosten € 75 ( incl. koffie/thee. Lunchpakket zelf meenemen)
Opgave: Taletta@zonnet.nl en door overmaking van het bedrag op
NL58INGB0002790733 t.n.v. T. Bierens de Haan

Deze keer ‘startpuntje’ van gepensioneerd huisarts Johanna Priester.

‘Startpuntje’
Moge mijn hoofd helder zijn als kristal,
mijn ogen de dingen zien zoals ze werkelijk zijn,
mijn oren tussen de regels door horen,
mijn mond de juiste woorden vinden om de ander te bereiken.
Moge mijn keel slechts doorslikken wat mij opbouwt en dient,
en weigeren wat mij kwetst of schaadt;
mijn schouders de kracht hebben om mijn taak te dragen,
en af te schudden wat voor een ander bedoeld is.
Moge mijn handen warm, vaardig en verbindend zijn,
mijn adem ruim en bevrijdend.
Moge mijn hart het centrum zijn van al mijn handelingen.
Moge mijn buik verteren wat binnenkwam,
en dat loslaten wat zijn funktie en tijd heeft gehad.
Moge mijn bekken geduldig dragen wat voor altijd bij mij hoort,
en mijn rug zich soepel strekken tussen hemel en aarde.
Moge mijn dijbenen zorgen dat ik steeds op de juiste plek ben,
mijn knieën buigen voor wat onbegrijpelijk en onveranderlijk is,
mijn onderbenen aanvoelen wat in deze omgeving passend is,
en moge mijn voeten zich stevig verbinden met het hier en nu.

 Vanuit het bestuur wensen wij u allen een heel mooie en gezonde herfstmaand toe!

Weleda bestaat 100 jaar- themanummer Ita in september

Al 100 jaar ontwikkelt Weleda 100% natuurlijke en gecertificeerde verzorgingsproducten en geneesmiddelen.
Het tweede nummer van Ita 2021 zullen we hier bij stil staan. Het wordt een speciaal nummer over antroposofische geneesmiddelen. De geneesmiddelen van Weleda stimuleren het zelfherstellend vermogen en de kracht van het eigen lichaam. De geneesmiddelen worden gemaakt in de Weleda apotheek in Zoetermeer.
De natuurlijke geneesmiddelen van Weleda krijg je alleen op recept van een BIG-geregistreerde arts, verpleegkundige of verloskundige. De geneesmiddelen zijn ontwikkeld vanuit antroposofische inzichten en zijn aanvullend bij behandelingen die vanuit de reguliere geneeskunde worden gegeven.
Antroposofische (huis)artsen maken gebruik van gangbare therapieën en geneesmiddelen. Maar daarbij kijken ze vooral naar de mens als geheel.
Het tweede nummer van Ita zal eind september verschijnen.

Al 100 jaar gebruikt Weleda  deze arnicabloem (ook wel bekend als valkruid en die bekend staat om zijn geneeskracht voor spieren en gewrichten) in de arnicazalf.

Deze maand het ‘omslagpuntje’ van gepensioneerd huisarts Johanna Priester

“Voortdurend zuigt, roept, kietelt, lonkt het in en om ons heen:
“Kom naar mij, neem mij, vul je, verstrooi je, verdoof je, troost je met mij!”
Dat wat we half-slapend tegenkomen, kan zo gemakkelijk het dagelijks leven bepalen:
… weer een dag voorbij …

Weloverwogen een besluit uitvoeren waar je met je hart achter staat is een stuk moeilijker.
Er is stilte nodig om te kunnen horen wat er in die kern leeft:
een soort niemandsland tussen buiten en binnen.
Zo’n omslag kan zich aankondigen in de vorm van onrust of verveling.
Een hele kunst om dat uit te houden, te wachten op wat zich aan wil dienen.
Maak een geheim lijstje van echte harte-verlangens, vanuit die stilte opgevangen,
en herinner jezelf daar zo af en toe eens aan, aftastend of de tijd rijp is.”

Een hele mooie nazomermaand toegewenst, hartelijke groet namens het bestuur, Hilda Rijkmans

Op maandag 31 mei vond de ALV van De Keerkring plaats, het was een goede vergadering. Helaas heeft zich nog geen belangstellende gemeld voor de functie van bestuurslid. Een oriënterend gesprek is altijd mogelijk. Ook als je bijvoorbeeld bepaalde ondersteunende taken wilt doen bij bijvoorbeeld een lezing of workshop (mail: keerkring@antroposana.nl) .

Nog ter herinnering de uitnodiging voor leden van De Keerkring de data van de woensdagavonden om te tekenen en schilderen in de achtertuin te Aerdenhout.
7juli, 21 juli, 4 augustus,18 augustus,1 september.
We verzamelen om 19 u, beginnen om 19.15 u en eindigen om 20.30 u.
Graag aanmelden bij Marianne Ruisendaal 0610343501.

Antroposana:
De leden van De Keerkring/Antroposana die geabonneerd zijn op de digitale nieuwsbrief van Antroposana ontvingen deze nieuwsbrief vorige week.

O.a.: In het artikel van de antroposofische artsen Georg Soldner en Thomas Breitkreuz leest u wat de antroposofie kan bijdragen tijdens de coronacrisis.( 21.07.2020)
“U kunt zelf uw weerbaarheid versterken door:
• Verzorging van persoonlijke lichaamswarmte (beweging, voeding, kleding); geschikte theesoorten, bijv. gember-/citroen-/honingthee; actieve en mogelijk passieve opwarming van koele ledematen (verwarmende voetbaden en oliewrijven); beperkt gebruik van airconditioning.
• Het bevorderen van mentale en fysieke balans door het cultiveren van relaties (!), tijd doorbrengen in de buitenlucht (!), zingen, meditatie en meditatieve bewegingsoefeningen (bijv. yoga, euritmie).
• Stressreductie, met name vermindering van schermtijd; bewust omgaan met sociale conflicten.
• Verzorging van vitaliteitsbevorderende ritmes: regelmatige maaltijden en maaltijdpauzes, gezond slaapritme, voldoende nachtrust.
• Regelmatige lichaamsbeweging in zonlicht. Bij lichte infecties de lichamelijke belasting verminderen.
• Vitaminerijk dieet, vers gekookt voedsel, (bittere) groenten, fruit (vitamine C, etc.).
• Matige consumptie van snoep, terughoudendheid met alcohol, vermijding van nicotine.”

Op Antrovista vonden wij:
Gepensioneerd antroposofisch huisarts Johanna Priester begon tien jaar geleden een website met korte teksten, met een ondersteunende, positieve inhoud.   Zij noemt ze ‘puntjes’, zie hieronder ‘verbindingspuntje’.
Inmiddels heeft ze met dezelfde intentie een YouTube-kanaal geopend, getiteld Johanna’s Verzamelpuntje.   De eerste filmpjes gaan o.a. over ‘Wakker worden: je lichaam aantrekken’ en ’Gewoonte, geheugen en vitaliteit: weefsel van herhaling en herkansing’. (On)regelmatig zullen er nieuwe filmpjes bij komen.
Iedere nieuwsbrief een puntje. Deze keer

het verbindingspuntje
Alles in de wereld wil gezien en herkend worden.
Planten en dieren roepen in allerlei toonaarden: ‘Hier ben ik! Waar ben jij?’
Verbindingen leggen is van levensbelang.

Door je als mens in iets te verdiepen, sla je een ankertje,
weef je een draadje tussen jou en de wereld.

Al die draadjes samen zorgen dat het leven een geheel wordt.
Wie geen verbinding legt met de wereld
of vóór anderen – bijvoorbeeld verzorgers – zèlf een verbindingspunt is,
valt uit het weefsel van het leven, als een mottengaatje in een deken.

Daarom is een hobby, iets waar je helemaal voor gaat,
waar je alles van wilt weten of eindeloos op oefent
zoveel meer dan een tijdverdrijf:
het is een bijdrage aan het heelmaken van de wereld.

Wij wensen u allen een heel mooie gezonde ontspannen zomer toe, hartelijke groet namens het bestuur, Hilda Rijkmans