Op de website van antroposofisch verpleegkundige Claudia Linssen-Elfrink staan onder ‘instructies en adviezen’ een aantal pdf’s voor uitwendige behandeling die je zelf thuis kunt toepassen, zoals een oor- ui applicatie, koorts citroenkousen, stoombad bij blaasontsteking. Deze uitgebreide informatie is belangrijk om eerst tot je te nemen, dan weet je wanneer je het juist niet moet doen of wanneer je een arts moet inschakelen. Op haar Instagram-pagina staan een aantal duidelijke filmpjes, waarin je op een heldere wijze stap voor stap de uitvoering uitgelegd krijgt.