Het winternummer van Ita valt rond 17 december op de mat, middenin de adventstijd. Thema is ‘weerstand’: wat kun je zelf doen om fysiek en mentaal gezond te blijven?
Johanna Priester neemt je mee de wintertijd in. Hoe houden we ons lijf, ons hart en onze ziel warm?
Kinderarts Michaela Glöckler was sinds lange tijd te gast in Nederland. Ze vertelt je over het meest kostbare wat we hebben: onze relaties.
Apotheker Florian Bonte schrijft over de keerzijde van wrijving: glans!
Woorden doen ertoe, weet zorgcoördinator Jaap Gorter. Hij werkt als jaren met de weekspreuken en is enthousiast. Hoe doet hij dat en hoe kun je er thuis mee werken?
Kwik is dunner dan water, zwaarder dan lood en brengt leven. Notities van huisarts Huib de Ruiter over de geneeskracht van dit wonderlijke metaal.
